Хотите стать сильнее, спокойнее, счастливее? Если да, то книга «Йога, я люблю тебя!» из серии «Школа ЗОЖ» – это то, что нужно! Она расскажет о том, что такое йога, медитация и осознанное мышление, поможет освоить расслабляющий и тонизирующий комплексы асан.
Сделайте йогу частью своей жизни и вы сможете не только развить гибкость и укрепить мышцы, но и обрести гармонию, ощутить прилив сил и получать удовольствие от жизни!
Рекомендованный возраст читателя: 5+
Автор: Р. Риссманн
Редактор: Людмила Смилевска
Год выпуска: 2019
Издательство: Мозаика-Синтез
Тип обложки: Картон
Размеры: 230х190х13 мм
Страниц: 64
ISBN: 9785431514838